El Ayuntamiento de Alhaurín el Grande colabora con la asociación Crece con Nosotras en la organización de varios talleres gratuitos centrados en el bienestar y el autocuidado.
@Biblioteca Mari Pepa Estrada (Villafranco del Guadalhorce)
Sede de la asociación Crece con Nosotras (Villafranco del Guadalhorce).
Taller 1, 15 mayo a las 18:00h: Conoce tu suelo pélvico.
Hablaremos sobre anatomía de pelvis y abdomen, respiración, factores de riesgo y cuándo acudir a consulta según los síntomas.
Talleres 2 y 3: Autocuidado facial y rutina de skin care
Aprende a cuidar tu piel con técnicas sencillas para mantenerla sana en tu día a día.
Taller 2, 20 de mayo a las 10:00h
Taller 3, 22 de mayo a las 16:30h
Todos los talleres tendrán una duración aproximada de 1 hora y media. Se trata de una oportunidad para priorizarte, cuidarte y aprender más sobre tu cuerpo y tu bienestar
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