Taller para pacientes, un espacio grupal pensado para cuidar el bienestar emocional y fortalecer la conexión con uno mismo.
Durante la sesión trabajaremos meditación, mindfulness y conciencia corporal, herramientas que ayudan a reducir el estrés, mejorar la calma mental y favorecer un mayor equilibrio en el día a día. Será una actividad en grupo donde compartir, parar un momento y dedicar tiempo al autocuidado en un ambiente cercano y acompañados.
📅 Viernes 13 de marzo
🕛 12:00 h
Esta actividad se enmarca dentro del proyecto “Raíces que Sanan”, subvencionado por la Diputación Provincial de Málaga, cuyo objetivo es promover el bienestar integral de las personas a través de actividades que fomenten la salud emocional y la conexión personal.
💚 ¡Os esperamos para compartir este espacio de bienestar! 🌿
