🌺 Hermosa Comunidad
Volvemos con la propuesta de Retiro CNV y Espiritualidad, con nueva fecha y nuevo lugar.
Apunta!
📝 Del 5 al 8 de Dic. 2025
🌳 En Tottam (Hotel Rural, Alhaurin el Grande) @tottam.experience
¿Te imaginas una práctica espiritual enraizada en tu lenguaje cotidiano?
En este retiro nos dedicaremos a explorar las bases espirituales de la Comunicación No Violenta como inspiración para conectar con lo divino, la empatía y la compasión en el lenguaje que usamos como base para enriquecer la vida.
✨Te esperamos
🎟️ Reservas y toda la información en el link del perfil @resolucion.de.conflictos 🐺🦒
#comunicacionnoviolenta , #espiritualidad , #cotidiana , #comunidad , #retiro , #cnv , #lenguajeycomunicación , #empatia , #compasion , #relaciones , #humanas , #desarrollo , #interior , #consciencia , #paz .
TIERRAS ALTAS: https://www.danielvillalta.es/tierrasaltas/ HASHA Connection: https://hashaconnection.es/en/pasea-con-hasha/
Both projects offer unique activities and excursions—designed to help you feel, connect, and immerse yourself in the natural beauty of Alhaurín. Experiences are available in Spanish and English, along with other slow-connection activities departing from our town.
Take a look at their websites or get in touch to make the most of your time with us! 
Nuevas formas de vivir y disfrutar la naturaleza en y alrededor de #AlhaurínElGrande
TIERRAS ALTAS: https://www.danielvillalta.es/tierrasaltas/ HASHA Connection: https://hashaconnection.es/en/pasea-con-hasha/
Ambos proyectos ofrecen actividades y excursiones únicas, diseñadas para que puedas sentir, conectar y sumergirte en la belleza natural de Alhaurín. Las experiencias están disponibles en español e inglés, junto con otras actividades de disfrute y conexión que parten desde nuestro pueblo.
Echa un vistazo a sus páginas web o contacta con ellos para aprovechar al máximo tu tiempo con nosotros.
@hasha.connection @tierrasaltasmalaga
🧠 Relaja cuerpo y mente
💆🏼♀️ Miércoles de relajación
🕞 De 16:30 a 18:00
Reserva tu plaza📱
Os esperamos , aún estás a tiempo de apuntarte!
Horario actividades incluidas en la cuota general de 50 euros:
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗣𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗕𝘂𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗚𝘂𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗶𝗺𝗲.
𝗣𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲: guen Kelsang Trime
𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻
Menos ansiedad, más claridad.
“𝘓𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘦𝘴 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘦𝘯𝘧𝘰𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘶𝘯 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘰 𝘷𝘪𝘳𝘵𝘶𝘰𝘴𝘰, 𝘺 𝘤𝘶𝘺𝘢 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘦́ 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘲𝘶𝘪𝘭𝘢 𝘺 𝘦𝘯 𝑝𝘢𝘻. 𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘷𝘦𝘻 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘩𝘢𝘳𝘢́ 𝘦𝘹𝑝𝘦𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝑝𝘢𝘻 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰.”
𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮, de Geshe Kelsang Gyatso
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de estímulos, es fácil sentirnos abrumados, tensos o con la mente inquieta. La meditación es una herramienta milenaria que nos ayuda a reconectar con nosotros mismos, reducir el estrés y encontrar un espacio de calma interior.
𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮́𝘀, 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮:
– Reducir la ansiedad y el estrés cotidiano
– Mejorar tu concentración y claridad mental
– Cultivar estados mentales positivos y constructivos
– Desarrollar mayor equilibrio emocional
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de aprender a cuidar tu mente.
A través de explicaciones claras y breves prácticas guiadas, descubrirás que la paz y la claridad que buscas ya están dentro de ti, y solo necesitas aprender a acceder a ellas.
𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗶𝗺𝗲
𝗟𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻
El propósito de la meditación es cultivar estados mentales positivos y superar hábitos negativos. A través de la meditación aprendemos que la felicidad es un estado mental y que la verdadera fuente de felicidad reside en nuestro interior, no en condiciones externas. Por lo tanto, cuando nuestra mente está en paz, estamos libres de preocupaciones y malestar mental, y experimentamos una felicidad verdadera.
La meditación es el método para lograr que nuestra mente esté en paz y puede ser practicada por cualquier persona.
𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗶𝗺𝗲
𝗖𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹: 4 claves para mejorar tus relaciones
Presencial en el Templo de Alhaurín el Grande.
𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 19:00-20:30h.
Meditaciones guiadas para relajarse.
Consejos prácticos para la ansiedad, la frustración y el mal humor.
Un espacio para encontrar más paz y serenidad.
Oportunidad para hacer preguntas y resolver dudas.
No es necesaria inscripción previa.
Ven 10 minutos antes al Templo.
𝗜𝗱𝗶𝗼𝗺𝗮: Español (se ofrece traducción en inglés).
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼: 7€
El camino rápido al gran gozo
Sadhana extensa de Vajrayoguini, una Deidad del tantra del yoga supremo que personifica la sabiduría de todos los Budas. Es una práctica de autogeneración diseñada para acumular gran mérito y purificar velozmente las negatividades. Recomendado para quienes hayan recibido la iniciación de Vajrayoguini (consulta con el centro).
No necesita reservación.
Actividad GRATUITA.
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗵𝗮𝘂𝗿í𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲: (+34) 952 490 918
Templo en Alhaurín. Camino Fuente del Perro, 50 Alhaurín el Grande (Málaga)
Práctica extensa de Heruka (mandala corporal), considerada la “esencia” del vajrayana en esta tradición. Guía a través de las etapas de generación y consumación para transformar la mente ordinaria en sabiduría pura. Habitualmente es para practicantes con la iniciación del tantra del yoga supremo de Heruka.
No necesita reservación. Actividad GRATUITA. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗵𝗮𝘂𝗿í𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲: (+34) 952 490 918Templo en Alhaurín. Camino Fuente del Perro, 50 Alhaurín el Grande (Málaga)
Práctica diaria fundamental del budismo kadampa que une un yoga del Guía Espiritual con Yhe Tsongkhapa y la confianza en el Protector del Dharma, Dorje Shugden. Nos ayuda a purificar faltas, acumular mérito, recibir bendiciones y crear buenas condiciones para la meditación. Ideal para todos los niveles.
No necesita reservación. Actividad GRATUITA. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗵𝗮𝘂𝗿í𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲: (+34) 952 490 918Templo en Alhaurín. Camino Fuente del Perro, 50 Alhaurín el Grande (Málaga)
Práctica diaria fundamental del budismo kadampa que une un yoga del Guía Espiritual con Yhe Tsongkhapa y la confianza en el Protector del Dharma, Dorje Shugden. Nos ayuda a purificar faltas, acumular mérito, recibir bendiciones y crear buenas condiciones para la meditación. Ideal para todos los niveles.
No necesita reservación. Actividad GRATUITA. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗵𝗮𝘂𝗿í𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲: (+34) 952 490 918Templo en Alhaurín. Camino Fuente del Perro, 50 Alhaurín el Grande (Málaga)
